Мышцы голени и стопы
Главная Статьи и Медиа 3d анатомия человека Мышцы голени и стопы
Мышцы голени и стопы

Краткие описания основных мышц голени и стопы

Мышцы голени можно разделить на три мышечных массива, окружающих большую и малую берцовые кости спереди, снаружи и сзади... Урок по анатомии человека для начинающих художников от Игоря Петунина.



 

Анимация 1. Мышцы голени

  • Оранжевый цвет — Передние мышцы голени.
  • Фиолетовый цвет — Задние мышцы голени.
  • Голубой цвет — Наружные мышцы голени.


Передние мышцы голени расположены в промежутке между большой берцовой и малой берцовой костями. К ним относятся: передняя большеберцовая мышца, длинный разгu6атель пальцев и длинный разгибатель большого пальца.

Анимация 2. Передние мышцы голени

  • Фиолетовый цвет — Передняя большеберцовая мышца.
  • Голубой цвет — Длинный разгибатель пальцев.
  • Оранжевый цвет — Длинный разгибатель большого пальца.

 

Передняя большеберцовая мышца. Лежит непосредственно под кожей, начинается от наружного мыщелка и наружной поверхности большеберцовой кости. Веретенообразной формы, сильная мышца примыкает внутренним своим краем к переднему острому гребню большеберцовой кости; мышечное брюшко книзу переходит в крепкое рельефное сухожилие, которое огибает внутренний край стопы и прикрепляется к его середине.

Функция. Когда стопа на весу, мышца разгибает стопу и супинирует ее (поднимает внутренний край стопы); когда нога опорная — нагибает голень к стопе в сторону ее внутреннего края.

 

Длинный разгибатель пальцев. Лежит кнаружи и рядом с передней большеберцовой мышцей. Книзу мышца разделяется на пять сухожилий, веерообразно расходящихся на тыле стопы к четырем пальцам, кроме большого, где и прикрепляются к ногтевым фалангам; пятое сухожилие прикрепляется к бугристости V плюсневой кости.

Функция. Разгибает пальцы и стопу; при опорной стопе наклоняет голень вперед.

 

Длинный разгибатель большого пальца. Мышечная его часть скрыта в глубине голени и покрыта предыдущими мышцами; сухожилие его появляется на поверхности между сухожилиями передней большеберцовой мышцы и общего разгибателя пальцев на уровне голеностопного сустава и тянется к ногтевой фаланге большого пальца, где и прикрепляется.

Функция. Разгибает большой палец и всю стопу.

 

 Задние мышцы голени состоят из двух групп: лежащих на поверхности, очень рельефных, и мышц, лежащих в глубине. Мышцы глубокого слоя особого пластического влияния не имеют. К поверхностным задним мышцам относится трехглавая мышца голени, которая состоит из двух мышц, объединённых общим сухожилием — икроножной и кам6аловидной. Если вы помните, трёхглавую мышцу и механизм её работы мы уже схематично представили себе в самом начале нашего разговора о мышцах.

Анимация 3. трехглавая мышца голени

  • Голубой цвет — икроножная мышца.
  • Оранжевый цвет — камбаловидная мышца.

 

Камбаловидная мышца. Лежит на задней поверхности костей голени; сзади она целиком покрыта икроножной мышцей: ее боковые узкие стороны лежат под кожей наружной и внутренней поверхности голени. Начинается от головки малоберцовой кости, затем верхний край мышцы идет косо вниз, так как начинается от косо идущей подколенной линии большеберцовой кости. Вследствие этого внутренний край мышцы выходит под кожу значительно ниже наружного. Мышечные волокна книзу переходят в общее с икроножной мышцей сухожилие.

Икроножная мышца. Лежит на задней поверхности голени, покрывая сзади камбаловидную мышцу. Состоит из двух мышечных головок. Головки эти начинаются на нижней части поверхности бедренной кости, как раз над правым и левым мыщелком; далее они перекидываются через заднюю поверхность мыщелков и, спускаясь вниз, образуют две нижние стенки ромбовидной подколенной ямки. Далее головки сливаются, расширяются, образуя так называемую «икру», и, спускаясь еще ниже, причем внутренняя спускается ниже наружной, переходят в общее ахиллово или пяточное сухожилие, которое прикрепляется к пяточному бугру. Это сухожилие — самое крепкое сухожилие человеческого тела. Оно может выдержать тяжесть до 400 кг.

Функция. Трехглавая мышца, действуя целиком, ставит ногу на носок, производя сгибание в голеностопном суставе. Икроножная мышца, действуя вместе с задними мышцами бедра, принимает участие в сгибании в коленном суставе. Кроме того, обе мышцы, правая и левая, усиленно пассивно работают, напрягаясь, удерживают голени и всю фигуру от падения вперед в том случае, когда фигура стоит, выпрямившись, слегка подавшись вперед.

 

 

Наружные мышцы голени. Наружные мышцы голени почти целиком покрывают малоберцовую кость, оставляя свободными головку и наружную лодыжку, и располагаются между камбаловидной мышцей и общим длинным разгибателем пальцев. Длинная малоберцовая мышца начинается от верхней части малоберцовой кости, спускается вниз и слегка покрывает короткую малоберцовую, которая начинается от нижней части кости. Их сухожилия, лежа одно поверх другого, спускаются вниз, огибают наружную лодыжку и расходятся. Сухожилие короткой малоберцовой мышцы прикрепляется к бугристости V плюсневой кости, а сухожилие длинной малоберцовой мышцы заворачивает на подошву, наискосок пересекает свод стопы — снаружи внутрь и сзади наперед, идет под сводом наподобие тетивы лука и прикрепляется к середине внутреннего края стопы.

Анимация 4. Наружные мышцы голени

 

Функция. Длинная малоберцовая мышца сокращается, когда требуется твердый упор ног, «цепкость» — она наподобие тетивы лука выгибает свод стопы, делая его более упругим, устойчивым. Обе малоберцовые мышцы пронируют стопу и участвуют в сгибании голеностопного сустава. При их напряжении между лежащими рядом с ними мышцами выше лодыжки образуется заметная под кожей вертикальная борозда.

 

Мышцы голени и стопы одеты соответствующими фасциями; на месте перехода сухожилий мышц голени на стопу фасция укреплена поперечно идущими крепкими волокнами, которые наподобие браслетов удерживают сухожилия мышц вблизи костей. Эти волокна образуют две горизонтально расположенные связки: поперечную связку голени, лежащую выше, и крестообразную связку голени, которая лежит ниже. При разгибании стопы над этими связками образуются кожные складки.

Анимация 5. Связки голеностопного сустава

  • Фиолетовый цвет — связки голеностопного сустава.

 

Анимация 6. Мышцы стопы

Как не крути, но лучший референс это собственное тело. Если смотреть на стопу сверху, то можно заметить, что форма тыла стопы в основном определяется ее костным сводом. Под кожей при движении видны выступающие сухожилия мышц, идущих с голени. Края стопы ограничиваются мышцами. С наружной стороны это мышцы мизинца, с внутренней — большого пальца. Мышцы заметно сокращаются при движениях этих пальцев. Если ощупать стопу со стороны подошвы, то можно ощутить пяточный бугор, окруженный плотной и упругой тканью, изгибы сводов и скелет плюсны. При сгибании пальцев в глубине чувствуется движение мышцы, сгибающей пальцы.

 

Продолжение следует...

GRANDIKOS


Grandikos Если Вам нравится сайт, а главное, статьи и обучающие материалы, на нём представленные... Вы можете стимулировать автора, бросив на его счёт любую "символическую" сумму, что, неизбежно, подвигнет его на дальнейшее проявление здорового альтруизма...
Кстати, если Вы, к тому же, вместе с "пожертвованием" оставите и комментарий, содержащий ВАШИ пожелания на будущее, то автор непременно учтёт их при планировании своей работы...


Счет на "Яндекс деньги": 41001131476679

Кошельки "WEB money":

Z148021440215
R515650544848


GRANDIKOS

2007—2017 © ТМИП | Все права защищены

К началу